Wil jij werken aan je gezondheid en tegelijkertijd genieten van de natuur? Doe dan vanaf woensdag 6 april mee aan de 20-weekse wandelchallenge!
Voor wie?
De wandelchallenge is voor iedereen die..
- zijn of haar conditie wil verbeteren
- altijd al eens onder begeleiding wilde wandelen
- zijn of haar geestelijke gezondheid wil verbeteren
- denkt dat hij of zij niet kan wandelen
- het gezellig vindt om in een groep met gelijkstemden te lopen
Wat krijg je bij deelname?
- 20 weken onder begeleiding wandelen in de prachtige natuur van de Oisterwijkse bossen en vennen.
- Een gezellige wandelgroep met professionele en enthousiaste trainer(s).
- Wekelijkse informatie over voeding, bewegen, gedrag en vitaliteit.
- Iedere week zal er een zorgverlener of specialist meelopen.
- Tips over wandeltechnieken.
- Een feestelijke afsluiting.
Wat zijn de kosten?
20 prachtige wandelingen met aandacht voor gezelligheid en gezondheid voor in totaal €20,-.
Tijd en locatie
Vanaf woensdag 6 april starten we met een introductie-avond vol informatie, wandeltechnieken en de eerste meters op de baan. Vervolgens wandelen we iedere woensdagavond van 18.30 uur tot 19:30 uur. Het eerste vertrekpunt is bij de Atletiekvereniging Taxandria, Vennelaan 7, 5062 SR Oisterwijk.
Aanmelden
Wandel je mee of wil je meer informatie? Meld je dan aan bij of bel naar 013-7115125.
Kijk voor meer informatie op Natuurlijk Gezond Oisterwijk.
De Oisterwijkse wandelchallenge is georganiseerd door Medifit Fysiotherapie Oisterwijk, Natuurlijk Gezond Oisterwijk en Steunpunt Aangepast Sporten Midden Brabant.
